Krása, kosmetika a péče o tělo

Relaxační masáže

relax_masaze

Relaxační masáže jsou typem masáže, které jsou zaměřeny na uvolnění svalů a snížení stresu. Během této procedury masér nebo masérka používá různé techniky hmatů, jako jsou hlazení, tlaková masáž a hnětení, aby uvolnili napětí v svalích a zlepšili obecný pocit pohody. Relaxační masáže obvykle probíhají v klidném a příjemném prostředí s tlumeným osvětlením a uklidňující hudbou. Tyto masáže nejsou zaměřeny na řešení konkrétních bolestí nebo problémů, ale spíše na celkovou relaxaci a odpočinek. Kromě fyzických přínosů mohou relaxační masáže také pomoci uklidnit mysl a snížit stres.